Authentisch. Erfolgreich. Glücklich.

Früher war ich alles andere als das und habe verzweifelt auf den Tag gewartet, an dem meine Selbstzweifel verschwinden würden. Doch er kam einfach nicht. Egal, wie erfolgreich ich war und wie viel ich erreicht hatte.

Erst nachdem ich beschlossen hatte, herauszufinden, was mich davon abhielt, ich selbst zu sein, stieß ich auf eine Erkenntnis, die mein Leben verändert hat: Ich bin vom Impostor-Phänomen, besser bekannt als Hochstapler-Phänomen betroffen!

Ca. zwei von drei Menschen leiden irgendwann in ihrem Leben unter diesem Persönlichkeitsmerkmal, womit starke Zweifel an den eigenen Fähigkeiten und permanente Versagensängste einhergehen.

Das wichtige daran: Jede:r kann mit den geeigneten Methoden die damit verbundenen limitierenden Gedanken und Gefühle verändern und absolut authentisch, erfolgreich und glücklich werden.

Du auch? Ich bin voll und ganz davon überzeugt!

Finde heraus, ob auch deine innere Powerfrau durch das Hochstapler-Phänomen überschattet wird und erhalte deine persönliche Ausprägung  und weitere Tipps, durch die du deinem authentischen Ich endlich näher kommen wirst.

Du möchtest dir nicht mehr selbst im Weg stehen und in deine volle Power kommen, um leicht und authentisch deine Ziele zu erreichen?

Du wünschst dir, dass du deine eigenen Erfolge anerkennen kannst und deine Kompetenzen nicht mehr in Frage stellst?

Du willst dich beruflich weiterentwickeln und voller Selbstvertrauen neue Herausforderungen meistern?

 Du suchst nach einer wissenschaftlich fundierten Methode, durch die du deine zweifelnden Gedanken in den Griff bekommst?

 Du wünschst dir, voller Vorfreude aus deiner Komfortzone auszubrechen und neue Chancen zu ergreifen?

 Du willst dir keine Gedanken mehr darüber machen, was andere von dir halten und selbstbestimmt deine Ziele umzusetzen?

 Du suchst einen Weg, um dein Leben in Balance zu bringen und dich nicht mehr für deine Arbeit zu verausgaben?

Ist es das, was du unbedingt möchtest, aber du hast das Gefühl, dass du das alles niemals erreichen wirst?

Mein Mentales Training ermöglicht es ambitionierten Powerfrauen, ihre Fesseln zu lösen, ihre eigene Kompetenz wahrzunehmen und noch erfolgreicher zu werden.

Das sagen meine Kundinnen

Bist du bereit, aus deinen Gewohnheiten auszubrechen und endlich zu dem Menschen zu werden, der du sein möchtest?

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Fragst du dich ob du unter dem Impostor-Phänomen leidest und deine Selbstzweifel deine Karriere beinflussen?

Kämpfst auch du mit kritischen Gedanken und möchtest wissen, ob sie dich an der Erreichung deiner Ziele hindern?

Jede:r Dritte weist mindestens einmal im Leben extreme Selbstzweifel und Versagensängste auf und wird von folgenden Gedanken begleitet:

Ich bin nicht gut genug

Ich kann den Erwartungen der anderen nicht entsprechen

Dann mache jetzt diesen kostenlosen Impostortest und erfahre, ob du eventuell unter dem Impostor-Phänomen leidest und was du dagegen tun kannst.

Bitte beachte, dass es sich dabei nicht um eine pathologische Krankheit handelt, sondern um ein Persönlichkeitsmerkmal, das du beeinflussen kannst!

Wirtschaftspsychologin (M.Sc.) & Mental Coach für zielstrebige Frauen.

Da ich selbst erlebt habe, wie klein man sich fühlt und wie die Lebensqualität darunter leidet, ist es meine Vision, andere Frauen dabei zu unterstützen, ihre Selbstzweifel abzulegen und ihre Ziele und Träume zu verwirklichen.

Gehörst du zu denjenigen, die sich permanent in der Opferrolle befinden und über ihr Leid klagen oder gehörst du zu denen, die selbstbestimmt ihr Leben in die Hand nehmen und sich weiterentwickeln?

"Lange haben mich meine Selbstzweifel daran gehindert, meine Ziele zu erreichen."

Ich habe mich mein Leben lang im Hintergrund gehalten und wollte keinesfalls auffallen. Mein Selbstvertrauen war quasi nicht vorhanden und ich habe es die meiste Zeit vermieden, im Mittelpunkt zu stehen.

Trotzdem habe ich es dank meinem großen Ehrgeiz und dem Ziel, „etwas erreichen zu wollen“ geschafft, mein Studium mit gutem Erfolg abzuschließen – obwohl ich nie aktiv am Unterrichtsgeschehen teilnahm und ich viele mündliche Prüfungen durchlaufen musste. Meine innere Kritikerin erzählte mir permanent, dass ich das nicht kann und spätestens jetzt jeder herausfinden wird, dass ich hier total Fehl am Platz bin.

Doch dieser Moment kam nicht.

Und so landete ich nach meinem Abschluss durch Zufall (dachte ich zumindest damals) im Coachingbusiness und auch hier war meine innere Kritikerin täglich präsent – ICH als Coach!

Aber ich bekam durchweg positives Feedback.

Die Zweifel waren allerdings weiterhin mein treuester Begleiter.

Nach vielen weiteren Erfolgen wurde mir klar, dass, egal wie alt, schlank, erfolgreich und gebildet ich werden würde, meine Zweifel an mir selbst und die permanente Angst, dass bald alle herausfinden werden, dass ich eigentlich nichts kann, nicht einfach verfliegen würden.

Dann habe ich damit begonnen, zu recherchieren, wie ich meine Versagensängste in den Griff bekommen und mein Selbstvertrauen steigern kann und bin auf folgende Erkenntnis gestoßen:

Ich leide unter dem Impostor-Phänomen!

Ich fand heraus, dass 70 Prozent der Bevölkerung diese kritischen Gedanken und den inneren Druck kennen und habe alles an Literatur verschlungen, die ich zum Thema Impostor-Phänomen oder besser bekannt als Hochstapler-Syndrom finden konnte. Nach einigen Weiterbildungen und Coachings habe ich verschiedene Methoden kennengelernt, durch die ich meine innere kritische Stimme in den Griff bekommen habe und endlich all das umgesetzt habe, das ich mir zuvor nie zugetraut habe.

"Es gibt keine Grenzen für das, was wir als Frauen erreichen können."

Michelle Obama

Meine Erfahrungen & Qualifikationen